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多功能按摩器

鍛煉方法:1）腰部緊靠按摩柱,雙手握扶手,身體上下運(yùn)動，滾柱隨腰部運(yùn)動而運(yùn)動；2）單手握住扶手,另一只手扶于盤面上,單腿放于按摩輪上,用于推動揉推盤的同時(shí), 用小腿往復(fù)滾動按摩輪,也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動。功能：活動腕、肘、肩、膝等關(guān)節(jié)，并可舒經(jīng)活絡(luò)，緩解肩、腰、腿等部位疲勞。

鍛煉方法:
1）腰部緊靠按摩柱,雙手握扶手,身體上下運(yùn)動，滾柱隨腰部運(yùn)動而運(yùn)動；
2）單手握住扶手,另一只手扶于盤面上,單腿放于按摩輪上,用于推動揉推盤的同時(shí), 用小腿往復(fù)滾動按摩輪,也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動。

功能：
活動腕、肘、肩、膝等關(guān)節(jié)，并可舒經(jīng)活絡(luò)，緩解肩、腰、腿等部位疲勞。